ノルディックウォーキングとは、２本のポールを使ったウォーキング。もともとは北欧のクロスカントリースキー選手が夏場に行っていたトレーニングを歩行運動としたもので、季節や場所を問わず誰でも気軽に始められるフィットネスとして最近ヨーロッパはもちろん、日本でも人気が高まっています。その特徴は、ポールを使う事により、一般的なウォーキングに比べ上半身の筋肉を多く使うために首や肩の血行促進につながり、全身の９割以上の筋肉を使う有酸素運動で、足首や膝、腰などへの負担も軽減できるなど、多くのメリットがあります。このクラブは、そんなノルディックウォーキングに魅せられた代表の水野さんや副代表の伊藤さんが中心となり発足。「とても気軽に始められますが、正しい方法で行わないと効果が半減してしまいます」と、その魅力とノウハウをより多くの人に知ってほしいと活動しています。メンバーの皆さんは、毎月の定例会のほか、体験教室も開催し普及も務めるなど、楽しみながらノルディックウォーキングの輪を広げています。